2019년 9월 24일(화) 10:00~13:00 

청어람 동아리 어르신들께서

속초시에서 지원하는 "힐링 숲 체험교실"을 참여하였습니다.

 

"힐링 숲 체험교실"은 60세 어르신들을 대상으로 신체건강 증진과 정서 안정을 위해 계획된 프로그램으로 숲길산책, 숲공예, 꽃차시음의 활동으로 진행되었습니다.

 

당일 아침 설레는 마음으로 어르신들께서 화사한 복장과 모자를 착용하시고 복지관으로 모이셨습니다. 비록 평균연령은 80세가 넘으시지만 예쁘게 차려입으시니 누구 못지 않게 젊어 보이시네요~~^^

 

10시30분 자생식물원에 도착하여 숲해설가를 통해 일정 안내를 듣고, 즐거운 체험을 기대하며 단체사진을 촬영했습니다.

 

 

첫번째 활동은 "자생식물원 숲길 산책"입니다.

숲해설가와 함께 꽃과 나무, 자연의 공기를 느끼며 여유롭게 산책을 즐겼습니다.

 

 

두번째 활동은 "숲공예 팔찌 만들기" 입니다.

자연에서 얻어진 끈, 솔방울, 구슬을 재료로 원하는 색깔을 조합하여 직접 매듭을 지어가면서 어르신들 각자의 취향에 맞는 다양한 팔찌들이 완성이 되었습니다.

오른쪽, 왼쪽 손목에 걸어도 보고, 친구와 손주를 주고싶다고 손끝에 힘을 주어 만들어가시는 어르신들의 모습이 즐거워보이시네요~~

 

 

세번째 활동은 "꽃차시음" 입니다.

예쁜 유리주전자와 찻잔에 담겨진 보란색, 노란색 꽃이 우려진 차를 눈으로 즐기고, 향과 더불어 시음해 봄으로 심신의 피로가 회복과 스트레스가 완화되는 듯하네요..  평소에 쉽게 접할 수 없었던 차를 즐기는 어르신들에게 좋은 기회가 된 듯합니다.

 

 

 

활동은 마무리가 되었지만 

반장님께서 떡과 음료, 강사님께서 식사를 제공해 주셔서 훈훈하게 체험을 종료할 수 있었습니다.

 

 

나들이가 알차게 준비해주신 속초시와 먹거리를 준비해주신 청어람 동아리 강사님과 반장님께 감사드립니다.